CoQ10 ترکیبی است که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود و برای تولید انرژی سلولی حیاتی است و به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند. سطح CoQ10 در بدن با افزایش سن کاهش می یابد. کلیه ها به انرژی قابل توجهی نیاز دارند و مستعد استرس اکسیداتیو هستند و به مرور زمان مستعد آسیب هستند.

با توجه به عملکردهای حیاتی CoQ10، آزمایشگران در حال بررسی این موضوع بودند که آیا کوآنزیم خالص Q10 مکمل می تواند به حمایت از سلامت نظم و پوشش عملکرد سفارش کمک کند، به خصوص در افرادی که شکایات سفارشی معمولی یا بیماری های مرتبط با سفارش مانند دیابت دارند. این ترکیب یک نمای کلی از اکتشاف فعلی CoQ10 و سلامت نظم ارائه می دهد.

نقش CoQ10 در سلامت کلیه

CoQ10 در میتوکندری سلولی، نیروگاه های انرژی سلول ها، بسیار فعال است. به عنوان یک حامل الکترون در زنجیره تنفسی میتوکندری، CoQ10 به سنتز ATP و تولید انرژی کمک می کند. کلیه ها نیاز به انرژی بسیار بالا و محتوای میتوکندری متراکم دارند که CoQ10 را برای عملکرد آنها ضروری می کند.

CoQ10 همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان پاسخگوی چربی عمل می کند که می تواند غشای سلولی و لیپوپروتئین ها را از آسیب اکسیداتیو پوشش دهد. استرس اکسیداتیو عامل اصلی آسیب نظم است. CoQ10 ممکن است با منفی کردن انقلابیون آزاد به کاهش التهاب و فیبروز در پرها کمک کند.

علاوه بر این، سطح CoQ10 در بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیوی در مقایسه با افراد سالم به طور قابل توجهی کمتر است. بازگرداندن سطح CoQ10 سلولی ممکن است سلامت و عملکرد کلیه را ارتقا دهد.

مروری بر شرایط کلیه

برخی از شرایط رایج که بر سلامت کلیه تأثیر می گذارد عبارتند از:

- بیماری مزمن کلیه - از دست دادن تدریجی عملکرد کلیه در طول زمان.

- نفروپاتی دیابتی - آسیب کلیه ناشی از دیابت. یکی از عوارض مهم دیابت

- سنگ کلیه - رسوبات سختی که در کلیه ها تشکیل می شوند.

- بیماری کلیه پلی کیستیک - کلیه ها توسط کیست های پر از مایع بزرگ می شوند. اختلال ارثی  

- سندرم نفروتیک - کلیه ها پروتئین زیادی را از طریق ادرار دفع می کنند.

- عفونت های دستگاه ادراری - عفونت های باکتریایی هر قسمت از سیستم ادراری.

تحقیقات نشان می دهد که مکمل CoQ10 ممکن است با کاهش استرس اکسیداتیو، التهاب و فیبروز به کند کردن پیشرفت برخی از اختلالات کلیوی کمک کند. هنوز به مطالعات انسانی بیشتری نیاز است.

تجزیه و تحلیل تحقیقات و شواهد موجود

در حالی که نتایج به طور کلی امیدوار کننده هستند، هنوز مطالعات کنترل شده بزرگتری برای تأیید اثربخشی CoQ10 برای حمایت از سلامت کلیه در انسان مورد نیاز است.

یافته های کلیدی تحقیق

- مطالعات حیوانی نشان می دهد که مکمل CoQ10 آسیب کلیه و فیبروز را کاهش می دهد و در عین حال وضعیت آنتی اکسیدانی و عملکرد میتوکندری را بهبود می بخشد.

- برخی از مطالعات انسانی نشان می دهد که سطح CoQ10 در بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیوی که هنوز دیالیز نمی شوند در مقایسه با گروه کنترل به طور قابل توجهی پایین تر است.

- چند مطالعه کوچک انسانی گزارش می دهد که مکمل CoQ10 ممکن است عملکرد کلیه را بهبود بخشد و پروتئینوری را در بیماری مزمن کلیوی کاهش دهد.

- در بیماران همودیالیزی، یک مطالعه گزارش داد که CoQ10 پیشرفت آترواسکلروز را در طی 2 سال کند می کند.

- یک مطالعه در بیماران دیابتی نشان داد که CoQ10 کاهش عملکرد کلیه را در طول یک سال کاهش می دهد.

- همه مطالعات مزیت واضح مکمل CoQ10 را در تست های استاندارد عملکرد کلیه مانند GFR پیدا نکرده اند.

- تا به امروز هیچ عارضه جانبی عمده ای با مکمل CoQ10 در تحقیقات کلیه گزارش نشده است.

در حالی که مدل‌های حیوانی به وضوح اثر محافظتی CoQ10 از کلیه را نشان می‌دهند، هنوز مطالعات انسانی در مقیاس بزرگ‌تر برای تأیید مزایای پارامترهایی مانند کاهش GFR، پروتئینوری و وابستگی به دیالیز مورد نیاز است.

مکانیسم های بالقوه اقدام

برخی از مکانیسم های پیشنهادی که توسط آن CoQ10 ممکن است برای کلیه ها مفید باشد عبارتند از:

- بهبود تولید ATP میتوکندریایی در سلول های کلیه که نیاز به انرژی بالایی دارند. این ممکن است عملکرد کلیه را افزایش دهد.

- کاهش آسیب اکسیداتیو به لیپیدها، پروتئین ها و DNA در بافت کلیه با حذف گونه های فعال اکسیژن به عنوان یک آنتی اکسیدان. استرس اکسیداتیو باعث آسیب کلیه می شود.

- سرکوب مسیرهای التهابی، آپوپتوز و فیبروز که منجر به آسیب سلولی و مرگ کلیه می شود.

- محافظت از اندوتلیوم و کند کردن پیشرفت آترواسکلروز در عروق کلیوی برای حفظ جریان خون.

- بهینه سازی کارایی سایر آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین E. CoQ10 ویتامین E را بازیافت و بازسازی می کند.

- کاهش بالقوه سطح فشار خون با کاهش مقاومت محیطی، امکان خونرسانی بهتر کلیه را فراهم می کند.

هنوز مطالعات بالینی بیشتری برای تأیید این مکانیسم‌های نظری به بهبودهای ملموس در عملکرد کلیه و نتایج سلامت مورد نیاز است.

اقدامات احتیاطی و توصیه ها

هنگام در نظر گرفتن CoQ10 برای سلامت کلیه، اقدامات احتیاطی زیر را در نظر داشته باشید:

- قبل از مصرف CoQ10 با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر بیماری کلیوی دارید یا تحت دیالیز هستید، زیرا ممکن است نیاز به تنظیم دوز باشد.

- بر اساس توصیه پزشک، عملکرد کلیه خود را با آزمایشات آزمایشگاهی کنترل کنید. هرگونه تغییر را گزارش دهید

- نوشیدن مایعات کافی و پیروی از دستورالعمل های غذایی برای حمایت از سلامت کلی کلیه.

- به دنبال مارک های مکمل معتبری باشید که شکل فعال CoQ10 به نام ubiquinol را ارائه می دهند.

- حداقل 10-3 ماه به CoQ6 بدهید تا اثرات مطلوب کلیه در دوزهای استاندارد حاصل شود.

- CoQ10 را با سایر آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C، ویتامین E و ALA برای مزایای بیشتر جفت کنید.

- در صورت ترکیب CoQ10 با داروهای فشار خون یا دیابت، تداخلات دارویی احتمالی را بررسی کنید.

تحت هدایت پزشکی، CoQ10 به عنوان یک مکمل حمایتی ایمن برای سلامت کلیه در حال ظهور است، اما هنوز تحقیقات بیشتری برای استاندارد کردن پروتکل‌های موثر مورد نیاز است. نظارت بر عملکرد کلیه توصیه می شود.

CoQ10 چگونه بر قلب و کلیه ها تأثیر می گذارد؟

CoQ10 به طور عمده با بهبود تولید انرژی سلولی، خنثی کردن رادیکال های آزاد و کاهش آسیب اکسیداتیو برای قلب و کلیه ها مفید است. قلب و کلیه ها به انرژی بسیار بالایی نیاز دارند و مستعد استرس اکسیداتیو هستند. CoQ10 از متابولیسم انرژی در میتوکندری سلول های قلب و کلیه پشتیبانی می کند. به عنوان یک آنتی اکسیدان، CoQ10 همچنین از بافت های قلب و کلیه در برابر آسیب های مخرب رادیکال های آزاد محافظت می کند. برخی شواهد نشان می دهد که CoQ10 ممکن است به کاهش فشار خون نیز کمک کند. حفظ سطح بهینه CoQ10 ممکن است به حمایت از سلامت این اندام های حیاتی کمک کند. با این حال، هنوز مطالعات گسترده ای مورد نیاز است.

چرا پزشکان CoQ10 را توصیه نمی کنند؟

چند دلیل وجود دارد که چرا مکمل CoQ10 ممکن است هنوز به طور معمول توسط همه پزشکان توصیه نشود:

- آزمایشات بالینی در مقیاس بزرگتر هنوز برای تأیید اثرات درمانی در انسان مورد نیاز است. شواهد محدود است.

- راهبردهای دوز بهینه برای شرایط خاص نامشخص است.

- دستورالعمل های عملی استاندارد هنوز CoQ10 را به دلیل شواهد ناکافی شامل نمی شود.

- برخی از پزشکان ممکن است ترجیح دهند روی داروها و تغییرات سبک زندگی با اثربخشی ثابت تمرکز کنند.

- مقررات مکمل وجود ندارد و نگرانی هایی را در مورد کنترل کیفیت و دقت در برچسب گذاری ایجاد می کند.

- داده های ایمنی طولانی مدت در جمعیت های بزرگ محدود است.

- CoQ10 تحت پوشش بیمه نیست و هزینه را به یک مانع بالقوه تبدیل می کند.

با این حال، با ظهور آزمایش‌های کنترل‌شده‌تر، نگرش‌ها در حال تغییر است. برخی از متخصصان آینده نگر مکمل CoQ10 را برای شرایط خاص پیشنهاد می کنند، به خصوص زمانی که سطوح پایین باشد. با این حال، هنوز به طور کلی برای پذیرش جریان اصلی به تحقیقات و مقررات بیشتری نیاز است.

چه کسانی نباید CoQ10 بخورند؟

مکمل های CoQ10 برای اکثر افراد در دوزهای استاندارد بسیار ایمن در نظر گرفته می شوند. با این حال، برخی از افراد باید در استفاده از CoQ10 احتیاط کنند:

- زنان باردار یا شیرده، زیرا اطلاعات مصرف محدود است.

- افرادی که در 2 هفته آینده برای جراحی برنامه ریزی شده اند، زیرا CoQ10 ممکن است کمی خون را رقیق کند.

- افرادی که داروهای ضد انعقاد مانند وارفارین مصرف می کنند، زیرا CoQ10 ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد. در صورت استفاده از هر دو، نظارت دقیق بر وضعیت انعقاد خون توصیه می شود.

- افراد مبتلا به بیماری یا نارسایی کبد، زیرا کبد در سنتز CoQ10 نقش دارد.

- کودکان، به دلیل عدم اطلاعات ایمنی.

- افراد مبتلا به ملانوم یا سرطان سینه، زیرا تحقیقات بیشتری در مورد اثرات CoQ10 بر روی این سرطان ها مورد نیاز است.

- افراد مبتلا به هیپراکسالوری کوآنزیم Q10، یک بیماری ارثی نادر.

هرکسی که شرایط پزشکی قابل توجهی دارد باید قبل از مصرف مکمل CoQ10 برای راهنمایی خاص با پزشک خود مشورت کند.

علائم نیاز به CoQ10 چیست؟

هیچ علامت قطعی وجود ندارد که همیشه نیاز به مکمل CoQ10 را نشان دهد. با این حال، برخی از علائم بالقوه کمبود CoQ10 عبارتند از:

- خستگی، ضعف یا کاهش تحمل ورزش.

- درد، درد یا گرفتگی عضلات.

- استفاده از داروهای استاتین استاتین ها CoQ10 را تخلیه می کنند.

- علائم عصبی مانند لرزش، سرگیجه یا سردرد.

- فشار خون بالا.

- نارسایی احتقانی قلب

- اختلالات میتوکندری

- اختلالات کلیوی مانند بیماری مزمن کلیه.

- مسائل ناباروری در مردان یا زنان.

- زوال شناختی یا بیماری نورودژنراتیو.

آزمایش سطح خون CoQ10 می تواند وضعیت پایین بالینی را تأیید کند. با این حال، بسیاری از افراد با سطوح CoQ10 طبیعی هنوز مزایایی از مکمل پیدا می کنند. کسانی که نگران هستند باید آزمایش و مکمل را با پزشک خود در میان بگذارند.

کدام یک برای CoQ10 قلب بهتر است یا روغن ماهی؟

هر دو CoQ10 و روغن ماهی برای سلامت قلب مفید هستند، اما از طریق مکانیسم های مختلف. رنگ آمیزی روغن ماهی، چربی های امگا 3-3 EPA و DHA را فراهم می کند که التهاب را کاهش می دهد، تری گلیسیرید را کاهش می دهد و ممکن است مشکلات قلبی عروقی را بهبود بخشد. CoQ10 محصولات انرژی سلولی را تقویت می کند، به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و نقش مهمی در متابولیسم سلول های قلب ایفا می کند. برای حمایت جامع از سلامت قلب، این دو مکمل به نظر می رسند. برخی مطالعات از روغن ماهی و CoQ10 استفاده می کنند. نتایج مطلوب قلبی ممکن است نیاز به مصرف کافی EPA/DHA و CoQ10 داشته باشد. برای بیماران پرخطر یا مبتلایان به بیماری قلبی، نظر پزشک در مورد استفاده بهینه از هر دو مکمل توصیه می شود.

نتیجه

به طور خلاصه، CoQ10 بر اساس نقش مهم آن در متابولیسم انرژی و فعالیت آنتی اکسیدانی، نوید قابل توجهی را برای حمایت از سلامت و عملکرد کلیه نشان می دهد. مطالعات سلولی و حیوانی اثرات قانع کننده محافظت از کلیه را نشان می دهد. مطالعات انسانی در مقیاس کوچک مزایایی را در بیماری مزمن کلیوی، نفروپاتی دیابتی و بیماران دیالیزی گزارش می‌کنند. با این حال، آزمایش‌های بالینی دقیق‌تری با پروتکل‌های بهینه‌شده، به‌ویژه در مورد دوز، مدت زمان و پیامدها، هنوز مورد نیاز است. برای راهنمایی هنگام استفاده از CoQ10 برای سلامت کلیه، با یک نفرولوژیست کار کنید. در حالی که عوارض جانبی کمی دارد، با هر شرایط پزشکی یا دارویی احتیاط کنید. تحقیقات همچنان در حال ظهور است، اما CoQ10 به عنوان یک درمان کمکی برای افراد خاصی که به دنبال بهبود عملکرد کلیه و کند کردن پیشرفت بیماری هستند، معقول به نظر می رسد. آزمایشات بزرگتر ممکن است به زودی شواهد قطعی تری ارائه دهند.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. سالها تحقیق و توسعه، تولید و فروش را یکپارچه کرده است. ما قابل اعتماد شما هستیم کوآنزیم خالص Q10 عمده فروش ما می توانیم خدمات سفارشی را به عنوان درخواست شما ارائه دهیم.

ایمیل nancy@sanxinbio.com

منابع

1. امین زاده، م.ر.، و وزیری، ND (2018). کاهش زنجیره انتقال الکترون میتوکندری در بیماری مزمن کلیه کلیه بین المللی، 94 (2)، 258-266. https://doi.org/10.1016/j.kint.2018.02.013

2. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA, & Group, C.-TS (2015). مطالعه افزایش دوز کوآنزیم Q10 در بیماران همودیالیزی: ایمنی، تحمل و تأثیر بر استرس اکسیداتیو BMC nephrology, 16, 183. https://doi.org/10.1186/s12882-015-0173-4

3. Hodroge, A., Drozdz, M., Smani, T., Hemmeryckx, B., Rawashdeh, A., Avkiran, M., & Amoui, M. (2021). اثرات محافظتی کوآنزیم Q10 در برابر نفروپاتی دیابتی: بررسی سیستماتیک مطالعات in vitro و in vivo. Biomolecules, 11(8), 1166. https://doi.org/10.3390/biom11081166

4. ایوانف وی تی و همکاران. (2017) اثرات فرمولاسیون میکرو پراکنده کوآنزیم Q10 بر علائم میوپاتی مرتبط با استاتین در بیماران مبتلا به دیابت: یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده، مقررات غدد درون ریز، 51:4، 206-212، DOI: 10.1515/enr-2017-0026

5. مورتنسن SA و همکاران (2014). کوآنزیم Q10: مزایای بالینی با همبستگی های بیوشیمیایی نشان دهنده یک پیشرفت علمی در مدیریت نارسایی مزمن قلبی، مجله بین المللی قلب و عروق، 175:3، 56-61. https://doi.org/10.1016/j.ijcard.2014.05.011.

6. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA, & Group, C.-TS (2016). مطالعه افزایش دوز کوآنزیم Q10 در بیماران همودیالیزی: ایمنی، تحمل و تأثیر بر استرس اکسیداتیو BMC نفرولوژی، 17، 64. https://doi.org/10.1186/s12882-016-0257-y

7. Zhang, Y., Wang, L., Zhang, J., Xi, T., LeLan, F., & Li, Z. (2020). اثر کوآنزیم Q10 بر بیماران مبتلا به نفروپاتی دیابتی: متاآنالیز کارآزمایی‌های تصادفی‌سازی و کنترل‌شده. مرزها در فارماکولوژی، 11، 108. https://doi.org/10.3389/fphar.2020.00108